Самопрезентация. Управление впечатлением

«Чтобы завоевать положение, мало одного ума...
Надо еще держать себя с умом»
Оноре де Бальзак

Первое впечатление нельзя произвести дважды. Ни одно социальное и межличностное взаимодействие не обходится без презента­ции себя, т.е. своих личностных или профессиональных качеств. Используя раз­личные символические знаки, задействуя вербаль­ное и невербальное поведение, мы передаем партнеру по общению широкий спектр информации о себе

Во время тренинга участники последовательно и поэтапно отра­батывают различные психотехнологии управления впечатлением, обучаясь навыкам аттрактивного (вызывающего симпатию) пове­дения в различных ситуациях

Цели тренинга:

• отработать навыки непосредственной и опосредованной самопрезентации
• развить индивидуальную концепцию самопродвижения
• выработать умения вызывать симпатию у партнера и пуб­лично позиционировать свои личностные и профессиональные ка­чества

Методы проведения:

Много теории, практических заданий и игр. Интерактивные обсуждения, работа в парах и группах, индивидуально, самоанализ. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника

Программа:

Введение

• Субъект и объект самопрезентации
• Средства самопрезентации
• Внешний вид
• Вербальное и невербальное поведение

Практика:
Упражнение «Первое впечатление». Анализ барьеров восприятия и социальных стереотипов
Дискуссия «Основные критерии успешности самопрезентации»

Персональный бренд

• Ключевые компоненты персонального бренда и методы его оценки в сложных ситуациях
• Мифы персонального бренда. На чем именно Вы можете сыграть
• Архетипы персональных брендов. Как выбрать свой индивидуальный стиль
• Технологии продвижения персонального бренда. Методы и способы популярности и известности

Практика:
Кейсы — примеры персональных брендов и мнения профессионалов. Упражнение «Берем самое лучшее»

Стратегии и тактики самопрезентации

• Особенности проявления в поведении людей
• Защитные техники самопрезентации
  • оправдание с отрицанием ответственности
  • препятствование самому себе
  • извинение
  • оправдание с принятием ответственности
• Ассертивные тактики самопрезентации
  • желание/ старание понравиться
  • пример для подражания
  • приписывание себе достижений
  • преувеличение своих достижений

Практика:
Проигрывание различных ролевых ситуаций. Преимущества и риски использования каждой тактики
Отработка навыков непосредственной и опосредованной самопрезентации: вступление в контакт, аттрактивное (вызывающее симпатию) поведение, навыки самопродвижения
Упражнение «Интервью», «Понравиться спонсору», «Важное собеседование»

Публичная самопрезентация

• Различные человеческие потребности и воз­можности их удовлетворения своим поведением

Практика:
Игра «Телевизионный Ролик»
Ряд упражнений на отработку техник подчеркивания общности и значимости партнера
Упражнение «Экспромт на тему», позволяющее осмыслить значимость определенных самопрезента­ционных тактик

Общее впечатление

• Генерализация приемов аттракции
• Создание «общего впечатления» о субъекте самопрезентации
• Диагностика различных стратегий и тактик самопрезентации в поведении окружающих и ответное осуществление своих действий

Практика:
Упражнения на отработку навыков вербализации позитивных чувств
Мозговой штурм «Что приятно большинству людей, независимо от их статуса»
Оценка эффективности различных вербальных и невербальных средств общения
Упражнения «Как мне это здорово удается!» и «Я горжусь!»

Завершение тренинга

Практика:
Заключительная ролевая игра «Презентация проекта» — закрепление освоенных тактик и стратегий самопрезентации

• Создание каждым участником тренинга индивидуальной концепции самопродвижения

Отзывы участников

Регистрация

• При ранней оплате предоставляется скидка, размер скидки указан в описании программы.
• При оплате участия 2-х и более человек в одной программе предоставляется скидка 15% от стоимости программы.
• При единовременной оплате 2-х и более программ предоставляется скидка 15% от стоимости программ.
• Пенсионерам, студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.