научиться получать больше удовольствия от того, чем вы занимаетесь и по-настоящему радоваться достигнутому
получить новый опыт самомотивации и мотивации других людей
повысить активность, инициативность, мобильность
улучшить коммуникации в коллективе, сплотить коллектив
развить у команды чувство уверенности в собственных силах
оптимизировать межличностные отношения участников
поддержать и развить «дух команды»
улучшить эмоциональное состояние, получить заряд бодрости, хорошего настроения, драйва
Методы проведения:
Интерактивные дискуссии/ лекции, работы в парах, малых группах, игры, визуализация, общее взаимодействие участников тренинга
Много позитивных эмоций, много новых открытий и много вдохновения
Программа:
Где у человека драйв?
Определение самомотивации
Негативная и позитивная мотивации, их достоинства и недостатки
Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
Практика:
Диагностика действующих на данный момент мотивов. Ваши любимые и нелюбимые мотивации — исследуем, что работает, а что нет
Используем все, что есть «под руками» и «выжимаем» всю возможную пользу. Как превратить ежедневные действия в мотивирующие мероприятия
Сила эмоций
Эмоции, как основной мотивационный фактор
Эмоциональный профиль человека — какие эмоции вы испытываете в повседневной жизни
Балансировка собственного удовольствия в значимых областях жизни
Как повысить результативность с помощью управления эмоциями
Практика:
Осознание собственных эмоций. Знакомство с различными эмоциональными состояниями
Комплекс упражнений на моделирование эмоций
Циклическая схема превращения эмоций. Преобразование одной эмоции в другую
Техники саморегуляция. Теория + практика
Ключевые «фишки» долговременной работоспособности
Как самостоятельно, за короткое время восстанавливать силы и заряжаться для новых достижений
Повседневные источники жизненной силы. Дыхательные энергетические практики
Полезные практические приемы для формирования самоуважения
Сила позитива
Что такое позитивное мышление и как оно меняет нашу жизнь
Принципы позитивного мышления: чем отличается позитивное мышление от ложного оптимизма
Негативные мысли или не все мысли одинаково полезны«
Практика:
Строим, формулируем и используем позитивные утверждения
Экспресс-тренинг «Позитивный настрой»
Упражнение «Круг превосходного состояния». Создание позитивного настроя
Мощный заряд позитивной энергии
Формирование командного духа. Практика
Отработка навыков конструктивного сотрудничесива
Наработка и отработка техник эффективной коммуникации в команде
Практика принятия коллективного решения с привлечением всех членов команды
Практика развития уверенности в собственных силах и ответственности за общий результат
Ощущение себя командой единомышленников
Окончание тренинга. Положительный эмоциональный настрой для дальнейшей профессиональной деятельности
Отзывы участников
«Удалось обсудить внутри компании новые подходы, наметить, как и куда развивать» Гвоздев Максим Викторович, генеральный директор, ООО «Центр предоставления бизнес-сервисов», г. Москва, 30 декабря 2014 года
«Всё понравилось, методика «7 ха», волшебное отношение» Базарова Елена Анатольевна, консультант по ИС, ООО «Центр предоставления бизнес-сервисов», г. Москва, 30 декабря 2014 года
